着，半睡半醒之间还觉到自己可能要死掉了，觉额青胀（实际摸并没有），昨天其实很痛苦，很难受。

当然，这痛苦并不影响我陪申雪婷聊未来的人生规划，是了，申雪婷给我串了一条晶手链，她真的很用心，可能因为听到我“第一份送给女人的礼是紫晶手链（那已经是中学时代的事了）”，就选择用晶来串手链。

这痛苦也不影响我陪左楷镜复习，她最近复习压力很大，回大学立刻又要考试，晚上焦虑到凌晨四五才睡觉——我忘了和谁说过“我对付不好好睡觉的女人从来都是，几次就乖乖睡了”，这两天左楷镜睡眠质量很好。

我可能是四五睡的觉，早上起来大脑胀痛就逐渐消失了，但我也意识到，过去我无节制的留下了一些心灵隐患。

我是一个情绪严重亏空的人，但我内心的亏空，是曾经情绪严重淤积把心撑破了。

所以我情绪特别，在一些情况下会同时现情绪淤积和情绪亏空的共同特征。

最近我可能需要调整一下情绪，要彻底把内、外，居住环境，过去、当下、未来梳理一遍，除了我的人，其他人我没办法联系，需要沉寂一段时间。

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时丨2025年2月18日2时

我计划删除评论区2月18日以前的所有留言，并关闭评论区，但正常更新日记和文。

市没有批量删除评论的功能，我需要删很久。

我会给“关注我的”列表截图，这样有过联系的人如果改昵称，我还能知她是谁。

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时丨2025年2月17日17时

昨晚上，下地铁，，闻到一郁的烧烤香。

烤翅膀。

肚饿了。

一问价钱，八块，我觉得夜这个时间，在这个地，这个钱，又一看是新鲜大翅，应该是值得的，但我没钱买。

我选择用八块钱打车从地铁回租房——我不想提着小两袋行李走半个小时回去，在有关于“嘴的享受”和“手脚痛苦”，毅然决然选择了放弃享受。人总是会在痛过苦过了以后，选择放弃享受。

准确的说，比享受更重要的事情是缓解痛苦——除非痛苦成为一享受，一些情况下确实如此，否则优先的事是缓解。

不能全都要吗？好像可以。但小孩会选择“我全都要”，长成大人了会现取舍。

即便可以全都要，但一旦现事件冲突，哪怕两不相、可以两全其，也会取舍。

好像不取舍的事情，内心就难以找到平衡。

我想类似的情况有其他人人也会遇到，那么究竟是怎样的“平衡”，促使这样选择？

如果归结到“情绪”不难发现，满足是用来宣情绪，而缓解痛苦是反过来的，阻止情绪宣。如果换成你——在面对同样的情况，可能会选择钱把翅膀买下来吃，然后拎包走半小时。

又如果你特别累，你会找地方歇下来，但没有吃好吃的东西的想法，只是想要回家。