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磺泉神经痛、贫血症、慢
中毒症
有改善作用
硫酸盐泉火山地
温泉,硫磺味
,治疗
肤病
硫酸盐氯化
泉关节炎、
酸痛、神经痛、痛风
硫磺碳酸泉慢
疾病如神经痛、
肤病、关节炎
碳酸氢盐泉神经痛、
肤病、关节炎、香港脚
碳酸硫磺泉神经痛、贫血症
低温中
碳酸氢盐温泉慢
肤病
中
碳酸温泉
肤病、风
、妇女病及脚气
氯化
泉
质
腻,可治
肤病,风
痛,神经痛
[编辑本段]泡温泉的常识
泡温泉好
多
有资料表明,温泉
浴不仅可使肌
、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血
,促
血
循环,加速人
新陈代谢。
此外,大多数温泉中都
有丰富的化学
质,对人
有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善
质、恢复
力有相当的作用;而温泉所
丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血
疾病,治疗糖
病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;而硫磺泉则可
化角质,
钠元素的碳酸
有漂白
化肌肤的效果。
泡温泉贵在长期
持
据南温泉的相关负责人介绍,仅靠节假日凭兴趣泡一两次温泉达到养生或
容的目的是不现实的,一定要长期
持才能有效果。
泡温泉非人人适用
尽
泡温泉对健康有
好
,但不是人人都适用。
专家提醒说,有
血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次最好不超过20分钟,起
时应谨慎缓慢,以防因血
扩张、血压下降导致
昏
而跌倒。温泉所
的硫磺及其他酸碱
质可以消炎杀菌,对一般
染
或寄生
肤病很有疗效,但有时也会刺激
肤使伤
恶化,甚至导致“温泉
肤病”,因此对于
分
肤病患者,不宜泡温泉。对于患有
疹、异位
肤炎等的人来说,泡在
中过久,由于加速
肤
分的蒸发,破坏
肤保护层,也容易导致症状的加重。
泡温泉看似简单,但也并非人人都懂得怎样科学地泡。慈母山温泉一位工作人员告诉记者,泡温泉时,应该尽量合上双
,以冥想的心情,缓缓地
呼
数次,才能真正达到释放
心压力。而且,泡温泉不要从
温太
的池开始,要从
温较温和的池
开始浸泡;不要在
的池
中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让
上


面或离
歇息;不要在过
的
位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池
及时
替浸泡或
及时

面歇息后再浸泡。温泉温度
,浸泡后会有
汗、
、
闷等不适
,这是血
循环过快的正常反应。此时调换凉
浸泡或上
静养稍许,并多喝
即可舒缓。
此外,专家提醒,患有心脏病、
血压者应约伴一同浸泡,如有不适应立即上
静养;饥饿时不可浸泡,因空腹易致疲劳,须饭后小睡或稍休息再行浸泡;酒后须熟睡养息后才能浸泡,否则沐浴刺激血行,致使
力消耗殆尽,恐生意外;长途跋涉疲劳过度,不可骤然
温泉,须稍
休息,待
力恢复后再行浸泡;泡温泉后,人
分迅速蒸发,要记得及时喝
补充。
泡温泉注意事项
1、一定要记得把
上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心
的首饰已经被硫化成黑
的了。
2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3、选择适应自
的
、中、低温度的温泉池,一般从低温到
温,每次15—20分钟即可。
4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有
闷、
渴、
等现象。在泉
中
觉
、
闷时,就得上池边歇歇,或喝
饮料补充
分。