“宋朝茶文化好丰富，顾南沅学着起来，赏心悦目，整个浮躁的心都跟她的动作静下来，突然也想学茶艺了。”

少女变成真人顾南沅，画面了一个特效剪辑，将真人顾南沅成了好似从天儿降被几个古装女

从边事辨别所朝代，辨别份，搭服饰和妆容等等挑战内容被缩了时间再节目中展示，密集的真人反应笑搭着良的文化介绍字，在所有观众在为顾南沅挑战反应捧腹大笑的时候，还潜移默化带动观众行很多古代生存思考，牢牢记住这期节目中对外展示的多方面宋朝文化。

“这档节目，终于懂了我们为什么叫礼仪之了，见面、用餐的礼仪也太讲究了吧，要我女儿好好学学，顾南沅跟那些秀女来，很有气质，现代人好多缺乏了这典雅的气质。”

“因为这档节目，特别研究了这一块的资料发现宋朝在历史上打仗最弱，但是文化和经济都是世界之最，还是中国古代最民富民乐的一个朝代，文化艺术是中国的一个里程碑巅峰。”

“节目最后突然介绍开篇的那副画卷是，知这幅图里面的是真实记录北宋风俗，有被吓傻，中国宋朝这时期经济和文化繁荣程度也太了，有理解古人常以□□上国自称的骄傲和自信了。”

少女从勾线虚拟人变为了现实中穿着白T恤跟仔的顾南沅。

开播第一期现收视狂疯了央视，节目播后引发社会对中国宋朝文化的追捧和喜更让央视兴，顾南沅从中拿

之后跟当初试拍的节目内容差不多，换上古装的顾南沅穿越成功，在古床上醒来，然后开始行了当日的生存挑战。

掉落现【廷】、【朝堂】、【兵】、【书院】等字样时，一段节目主题宣讲的文案被人气势恢宏的念来时，画面以少女为中心快速斗转。

而只要观众记下了那些宋朝文化，都会震惊于宋朝时期的文艺繁荣度

“细看节目中的摆设，才发现里面大有乾坤，宋代文化从这些工艺品中就能现她的繁荣，期待开放宋朝的其他篇章，看节目片，还会涉及到军事、朝堂、科举，若是都跟顾南沅这样玩挑战，我要带我儿一起看，让他好好从中领略宋朝的文化，也从中品读这个朝代古人的智慧。“

“啊！”

“天啊，怎么宋朝女就这么懂化妆了，那个檀妆好，想试着画一下，求央视个化妆教程！”

“看完这档历史挑战节目，一个慨，现代人在古人面前，还真没有什么优越可以提，反而是我们没有延续下来的很多文化，需要继承起来，丢失太可惜了。”

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“宋朝汉服原来这么，我想要买几，求问那里有买的？”

在座位上制换装的现实之中，契合上了节目名称拍摄的挑战内容。